¡Hola! Soy Ana Roberta, IIN Health Coach y apasionada del bienestar. 

Durante más de 10 años, estuve atrapada en un ciclo de dietas estrictas sin poder mantener mi peso estable. También juzgaba mi cuerpo constantemente tratando de alcanzar metas insostenibles.

Hoy estoy en proceso de sanar mi relación con mi cuerpo y la comida. Aun que no he sanado por completo, he mejorado muchísimo y quiero compartir contigo todas las herramientas que me han ayudado a lograrlo.

Gracias al amor por la comida he aprendido a cocinar recetas deliciosas y saludables, demostrando que comer sano no tiene por qué ser aburrido. Imagina tu vida sin dietas, sintiéndote mejor que nunca y tomando decisiones alimenticias con total libertad.